Villiyrttien keruukalenteri

Poimin tähän villikasvien keruukalenteriin yleisimpiä pohjoisen luonnon keruukasveja.

Tämä kalenteri on filosofisesti paljon enemmän kuin pelkkä kasviopas.

Se on kutsu elää syklisesti — vuodenaikojen mukaan, kehon viisauden äärellä, luonnon parantavassa sylissä.

Tiivistettynä filosofia vastaa yhteen kysymykseen: Miten olla valonhohteisesti elävä?

Hidastamalla. Laskeutumalla kehoon, tuntemalla - elävyys itsessämme ja elämässämme.
Avaamalla kaikki aistit sille elävälle maailmalle, joka ympärillämme jo on.

Kalenteri ei ole vain kalenteri. Se on kutsu kotiin — elämään yhteydessä.

Jokainen kasvi ja keruukokemus on portti kehoyhteyteen, luontoyhteyteen ja hermoston hellimiseen aistien kautta. Esimerkiksi luonnon ihanat tuoksut voivat viestiä hermostolle turvallisuutta.

Hajuaisti on yksi suorimmista yhteyksistämme tunne- ja muistijärjestelmiin. Siksi vaikkapa metsän tai sammalen tuoksu voi herättää meissä turvallisuuden, rauhan tai jonkin kauan sitten koetun muiston.

Tutkimusten mukaan erilaiset tuoksut voivat vaikuttaa mielialaan, tunnekokemukseen ja autonomisen hermoston toimintaan – ne eivät ole vain miellyttäviä aistimuksia, vaan osa sitä, miten koemme ympäristömme ja itsemme.

Kun kuusenkerkkien raikas, pirskahteleva tuoksu tai mustaherukan lumo tavoittaa sinut, se ei ole vain ihana kokemus. Se on hermostollinen signaali: olen turvassa, voin palata kehooni, voin ottaa tilani.

Tuoksut ovat vain yksi ihana osa-alue: villiyrteissä ja niiden keruussa on jotain kaikille aisteille, maut, kosketus, luonnon kauneus, erilaiset muodot ja luonnon äänet.

Elävyys on ehtymätön ja ääretön villiyrttien keräilijälle.

Tunne ja aisti, mitä tuntemuksia kehossa herää.

Tunne,
ole tuntemuksille läsnä,
anna niille tilaa.

Lähde rohkeasti löytöretkeilemään, kokeilemaan, keräilemään, aistimaan, hypistelemään, tunnustelemaan — kokemaan luonnon viisautta ja syklisyyttä.

Kun luot syvän yhteyden luontoon ja sen kiertokulkuun — valon ja pimeyden, lämmön ja kylmyyden, heräämisen ja levon rytmiin — hermostosi muistaa jotain ikiaikaista: turva ei ole paikka vaan kokemus kehossasi.

Voit aistia koko kehollasi, miten koko elämän kentän syklisyys on yhteydessä.

Tänään keittiössäni mahtavat villiyrttikeot tuoksuivat aivan huumaavalle: Kuusenkerkkien raikas pirskahteleva tuoksu yhdistettynä mustaherukan aromikkaaseen lumoon.

Raikkaat aromikkaat pohjoiset maut ja villi säihkyvä vihreä väri, syntyy gourmettason ruoka- ja aistielämyksiä.

Kalenterin avulla on helppo suunnitella, mitä kaikkea ihanaa, ravintorikasta ja herkullista voi luonnon aurinkoisesta aarreaitasta poimia kotikeittiöön, rohdokseksi, pitopöytään, talven varalle, kosmetiikkaan!

Nautitaan elävästä valovoimasta, auringosta ja luonnon ihmeistä
& syvennetään ja avataan näitä teemoja vielä lisää yhdessä.

Kalenteri: Satu | Luminously Alive

♥

Kun poimit kunnioittaen ensimmäiset versot,

kätesi koskettavat elämää.

On kuin poimisit valoa.

Kuin heräisit viipyillen itsekin horteesta, pitkän talven jäljiltä.
Hermostosi huomaa sen —
kehosi kihelmöi elävyyttä

maan voima kannattelee sinua.

Anna ensiaskeltesi keväässä olla hitaita ja aistitäyteisiä.

Toukokuu:
♥

Kuoret ja juuret
(voi kerätä aikaisin keväällä heti lumen sulettua, esim.)
- pajunkuori
- auringonhatun / punahatun juuret
- juolavehnän juurakot
- kallioimarteen juuri = mesijuuri
(voi poimia myös keskellä talvea).
- piparjuuri
- virmajuuren juuret
- voikukan juuret

Tosin esim. voikukan juuret ovat parhaimmillaan syksyllä syyskuussa poimittuina,
kun kasvin voima palaa juureen ja kasvi valmistautuu talvehtimaan.


Luonnonyrttien/puutarhakasvien lehdet ja silmut:
- ahomansikka
- apila
- katajanversot
- karhunputki
- koiranputki
- käenkaalin/ketunleivän lehdet ja kukat
- lakka (ennen kukintaa)
- maahumalan versot
- mesiangervo
- mustaherukka
- pihlajansilmut
- poimulehti
- puolukka
- nokkosen versot
- siankärsämö
- vadelman versot
- voikukka / myös kukkanuput
- vuohenputki
(paras poiminta-aika, poimitaan mieluiten
pienenä & suppuisena, jokatapauksessa ennen kukintaa). 


Puiden antimet:
- Koivumahla ennen lehden puhkeamista,
hiirenkorvat ja pienet lehdet  + pakurikääpä pitkin vuotta.
- kuusenkerkät
- vaahteran lehdet + kukat.

lepän ja haavan silmut ja lehdet
pihlajan silmut

Kesä kutsuu kehoa maadoittumaan.
Auringon lämpö iholla,
kasvien ihmeelliset tuoksut käsissäsi —

nämä ovat hermostollisia turvasignaaleja, jotka kehosi on tunnistaa jo ennen kuin tietoisuutesi ehtii paikalle.

Hengitä sisään, hengitä vielä pidempään ulos.

Ole tässä.

Elämän villissä runsaudessa.
Sama elämänvoima virtaa sinussa.

Sama elämä hengittää sinua.

Kesäkuu:
♥

Luonnonyrttien/puutarhakasvien lehdet:
- apilan-, kuminan-, maitohorsman-, nokkosen-, peltokortteen, ratamon-, siankärsämön
sekä väinönputken lehdet
(yleisesti ennen kukintaa),
ketohanhikin kukinta-aikaan kerätyt nuoret versot, pyöreälehtikihokit kokonaisina,
vesikrassin nuoret versot ja lehdet.
 
Marjojen lehdet:
- ahomansikan-, lillukan-, mansikan-, mesimarjan-, mustaherukan-, mustikan-, pihlajan- ja
sianpuolukan lehdet, tyrnin lehdet
(yleisesti ennen kukintaa) 
Vadelman lehdet
(ensimmäisen ja toisen vuoden versoista ennen kukintaa)

- koivun- sekä muiden lehtipuiden, kuten pihlajan, lehdet.

Kukat, lehdet, kukkivat versot:
- esikko, iisoppi, mesiangervonkukkanuput, mintut,
orapihlajan lehdet ja kukat

Puiden antimet:
- mahdolisesti koivunlehdet
- kuusenkerkät
(Etelä-Suomessa usein kesäkuun lopussa)

Heinäkuu:
♥

Maustekasvit:
-basilikat
- lipstikka
- kynteli
-persilja
- tilli
yms.
koko kasvukauden ajan

Luonnonyrttien/puutarhakasvien lehdet:
mm.
-kumina
- lillukka
- nokkosen latvukset
- peltokorte
- pihatatar
- pyöreälehtikihokin kokonaisina
- siankärsämö
- monia muitakin villivihanneksia löydät vielä
tällöin, etenkin säännöllisesti niitetyillä alueilla on
hyvin uutta kasvustoa.

Kukat, lehdet, kukkivat versot:
- apilankukat
- auringonhatun / punahatun versot kukintavaiheessa
- iisoppi
- kamomilla
- kanervan kukat
- kehäkukka
- ketohanhikin kukinta aikaan kerätyt nuoret versot
- kuisma
- kultapiisku (kukkiva verson latva)
- laventelin kukkivat latvukset
- lehmus
- maahumala
- maitohorsman kukat
- malvat
- mesiangervon kukkanuput
- mintut
- ruusujen terälehdet
- siankärsämö
- pihasaunio
- poimulehti
- orvokit
- tädyke

Marjojen lehdet:

- mustaherukan lehdet
- mustikan lehdet
(ennen marjojen kypsymistä)
- vadelman lehdet
(ensimmäisen vuoden versot)


Marjat:

- mustikka, vadelma
(heinäkuun lopussa)

Syksy juurruttaa — elämänvoima laskeutuu juuriin.

Juurten kerääminen on kuin meditatii­vinen harjoitus:
kädet mullassa, maanläheiset aistimukset,
hermosto hellittää, keho laskeutuu.
Sinullakin on juuret.

Elokuu:
♥

Maustekasvit:
- mm. lipstikka

Luonnonyrttien/puutarhakasvien lehdet:
mm.
- mustaherukka
- siankärsämö
- vadelman lehdet
(ensimmäisen vuoden versot)
- nokkosen latvukset
- monia muitakin villivihanneksia löydät vielä
tällöin, etenkin säännöllisesti niitetyillä alueilla on
hyvin uutta kasvustoa.

Siemenet ja kävyt:
Nokkosen ja ratamon siemenet, humalan kävyt. Kuminan siemenet,
silloin kun siemenet tuoksuvat ja ovat väriltään vaaleanruskeita

Kukat, lehdet, kukkivat versot:
- apila
- iisoppi
- kultapiisku (kukkiva verson latva)
- malvat
- mintut
- ruusut
- laventelin kukkivat latvukset
- kanervan kukat
-  auringonhatun / punahatun versot kukintavaiheessa
- Ketohanhikin kukinta aikaan kerätyt nuoret versot

Marjat:
mustaherukka, mustikka, orapihjala, pihlaja, ruusunmarjat ja vadelma,

Syyskuu:
♥

- Keruuaika voi venyä lokakuulle riippuen säistä
Yleisesti juuret ja siemenet, mutta myös monien luonnonkasvien lehtiä
voi poimia omaan käyttöön vielä syyskuussa.

Juurakot:
juolavehnä, mansikka, auringonhattu / punahattu,
karhunputki, voikukka, virmajuuri, kallioimarteen juuri (voi poimia myös talvella), piparjuuri,

Siemenet:
anis, fenkolin siemenet toisena kasvukautena heti kasvin kellastuttua

Kukat, lehdet, kukkivat versot:
piparminttu, kissanminttu, Iisopin lehdet ja versot

Marjat:
mustikka, karpalo (myös lokakuussa tai keväällä), katajanmarjat

Marjojen lehdet:
puolukka

Talvi on levon viisautta —

sama rytmi, jota hermostosi kaipaa.

Palautuminen ei löydy yrittämällä lisää,
vaan antautumalla.

Laskeutumalla läsnäoloon.

Hiljaisuus ja hämärä

kannattelevat.

Nyt on aika kääriytyä vilttiin ja ottaa esille hellästi säilömäsi auringon valon:

vihreyden, kukat, rohdokset.
Valmistella viipyillen ihania juomia, ruokia,
kotikylpylän hemmotteluhetkiä.

Talvi:
♥

- Katajanmarjat ja lepänkävyt.
- Koko vuoden kerättävissä koivun pakurikääpä.
Talvella voit myös poimia kallioimarteen juurta.

*

Lähde luontoon tänään — vaikka vain hetkeksi.
Hengitä sisään rauhallisesti, hengitä ulos.
Anna luonnon aistielämysten tavoittaa sinut.

Tämä on kehollinen kotiinpaluu. Sinulle.

💗

Puista ja maan alta poimittavat kasvinosat vaativat maanomistajan luvan. Muistathan villiyrttien poimintaohjeet ja kestävän keruun periaatteet — luontoa kunnioittaen, jokaisen oikeuksia ja velvollisuuksia noudattaen.

Käytä kalenteria listana ja varmista kasvin lajituntemus aina luotettavasta lähteestä, kunnes opit tunnistamaan kasvit varmasti.

💗

Luomani villiyrttien keruukalenteri on alkuperäisesti julkaistu Hehkutaan Pohjoismainen villiruokakeittiö -sivustollani
sekä vielä sitäkin aiemmin Kuu Yrttitarhassa - blogissa, jonka perustimme yhdessä Johanna Teräväisen kanssa.

Olen nyt muokannut villiyrttikalenterini Luminously Alive laajempaan viitekehykseen.
Molemmat (Hehkutaan - sivusto ja Kuu Yrttitarhassa - blogi) löytyvät edelleen, jos haluat tutkia aiempia luomuksia.

Kuu Yrttitarhassa brändi on juuri nyt hyvän ystäväni Johannan omistuksessa.

Pohjoismaisen Luminously Alive -brändin ydintä voi kuvata sanoilla "valonhohteinen, aisteille avoin elävyys", jossa yhdistyvät syvä kehollinen turva, elävä hermosto ja luonnon parantava voima. Perustajansa Sadun luoma Luminously Alive viitekehys kutsuu palamaan takaisin oman kehon ja elämän syvän viisauden äärelle.

Luminously Alive -viitekehys ja filosofia ovat kaunis sekoitus modernia tiedettä ja ikiaikaista, aistillista luontoyhteyttä. Sen sijaan, että hyvinvointia lähestyttäisiin mielen kautta suorittamalla, filosofia perustuu siihen, miten koemme maailman ja itsemme suoraan aistiemme, kehomme, elävän kokemuksemme kautta.